Версия для слабовидящихСейчас идёт: Фитнес Band. 56 эп
17:45Фитнес Band. 57 эп
18:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 1 эп
19:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 2 эп
Октябрь 6, Понедельник
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 9 эп
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 10 эп
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 4 эп
- 07:05Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 5 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 6 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 7 эп
- 07:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 15 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 16 эп
- 08:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 17 эп
- 09:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 18 эп
- 09:50Утро с Маргаритой Левченко. 13 эп. Зубные мудрости
- 10:30Утро с Маргаритой Левченко. 14 эп. Летящей походкой
- 11:10Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 28 эп
- 11:25Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. 3 эп
- 11:50Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. 4 эп
- 12:15Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. 5 эп
- 12:45Йога Life. 2 сезон, 47 эп
- 13:15Йога Life. 2 сезон, 48 эп
- 13:45Йога Life. 2 сезон, 49 эп
- 14:15Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 29 эп
- 14:40Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 37 эп
- 15:10Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 40 эп
- 15:35Стретчинг с Егором Anneginым. 25 эп
- 16:00Стретчинг с Егором Anneginым. 26 эп
- 16:30Стретчинг с Егором Anneginым. 27 эп
- 16:55Фитнес Band. 55 эп
- 17:20Фитнес Band. 56 эп
- 17:45Фитнес Band. 57 эп
- 18:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 1 эп
- 19:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 2 эп
- 20:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 9 эп
- 20:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 10 эп
- 21:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 11 эп
- 21:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 12 эп
- 22:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 3 эп
- 23:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 4 эп
Октябрь 7, Вторник
- 00:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 5 эп
- 01:05Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 6 эп
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 39 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 40 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 41 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 42 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 43 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 44 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 11 эп
- 05:50Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 12 эп
- 06:45Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 6 эп
- 07:00Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 7 эп
- 07:15Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 8 эп
- 07:30Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 9 эп
- 07:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 17 эп
- 08:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 18 эп
- 08:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 19 эп
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 20 эп
- 09:45Утро с Маргаритой Левченко. 15 эп. Избавляемся от фобий
- 10:30Утро с Маргаритой Левченко. 16 эп. Эволюция шеи
- 11:05Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 29 эп
- 11:20Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. 5 эп
- 11:50Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. 6 эп
- 12:15Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. 7 эп
- 12:40Йога для всех. 1 эп
- 13:10Йога для всех. 2 эп
- 13:40Йога для всех. 3 эп
- 14:10Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 40 эп
- 14:40Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 41 эп
- 15:10Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 42 эп
- 15:35Стретчинг с Егором Anneginым. 27 эп
- 16:00Стретчинг с Егором Anneginым. 28 эп
- 16:25Стретчинг с Егором Anneginым. 29 эп
- 16:50Фитнес Band. 58 эп
- 17:20Фитнес Band. 59 эп
- 17:45Фитнес Band. 60 эп
- 18:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 3 эп
- 19:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 4 эп
- 20:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 11 эп
- 20:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 12 эп
- 21:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 13 эп
- 21:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 14 эп
- 22:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 5 эп
- 23:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 6 эп
Октябрь 8, Среда
- 00:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 7 эп
- 01:05Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 8 эп
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 41 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 42 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 43 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 44 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 45 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 46 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 13 эп
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 14 эп
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 8 эп
- 07:05Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 9 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 10 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 11 эп
- 07:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 19 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 20 эп
- 08:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 21 эп
- 09:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 22 эп
- 09:50Утро с Маргаритой Левченко. 17 эп. Парфюмер
- 10:30Утро с Маргаритой Левченко. 18 эп. Глаз-алмаз
- 11:10Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 30 эп
- 11:25Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. 8 эп
- 11:50Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. 9 эп
- 12:20Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. 10 эп
- 12:45Йога для всех. 3 эп
- 13:15Йога для всех. 4 эп
- 13:45Йога для всех. 5 эп
- 14:15Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 42 эп
- 14:40Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 43 эп
- 15:10Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 44 эп
- 15:35Стретчинг с Егором Anneginым. 29 эп
- 16:00Стретчинг с Егором Anneginым. 30 эп
- 16:25Стретчинг с Егором Anneginым. 31 эп
- 16:50Фитнес Band. 1 эп
- 17:15Фитнес Band. 2 эп
- 17:45Фитнес Band. 3 эп
- 18:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 5 эп
- 19:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 6 эп
- 20:05Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 13 эп
- 20:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 14 эп
- 21:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 15 эп
- 21:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 16 эп
- 22:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 7 эп
- 23:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 8 эп
Октябрь 9, Четверг
- 00:05Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 9 эп
- 01:05Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 10 эп
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 43 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 44 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 45 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 46 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 47 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 48 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 15 эп
- 06:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 16 эп
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 10 эп
- 07:10Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 11 эп
- 07:25Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 12 эп
- 07:40Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 13 эп
- 07:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 21 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 22 эп
- 08:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 23 эп
- 09:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 24 эп
- 09:50Утро с Маргаритой Левченко. 19 эп. Поцелуй солнца
- 10:35Утро с Маргаритой Левченко. 20 эп. Полной грудью
- 11:10Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 31 эп
- 11:25Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. 1 эп
- 11:55Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. 2 эп
- 12:20Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. 3 эп
- 12:45Йога для всех. 5 эп
- 13:15Йога для всех. 6 эп
- 13:45Йога для всех. 7 эп
- 14:15Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 44 эп
- 14:40Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 45 эп
- 15:10Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 46 эп
- 15:40Стретчинг с Егором Anneginым. 31 эп
- 16:05Стретчинг с Егором Anneginым. 32 эп
- 16:30Стретчинг с Егором Anneginым. 33 эп
- 16:55Фитнес Band. 3 эп
- 17:20Фитнес Band. 4 эп
- 17:50Фитнес Band. 5 эп
- 18:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 7 эп
- 19:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 8 эп
- 20:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 15 эп
- 20:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 16 эп
- 21:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 17 эп
- 21:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 18 эп
- 22:20Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 9 эп
- 23:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 10 эп
Октябрь 10, Пятница
- 00:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 11 эп
- 01:05Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 12 эп
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 45 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 46 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 47 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 48 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 49 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 50 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 17 эп
- 06:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 18 эп
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 12 эп
- 07:10Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 13 эп
- 07:25Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 14 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 15 эп
- 07:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 23 эп
- 08:25Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 24 эп
- 08:55Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 25 эп
- 09:25Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 26 эп
- 09:55Утро с Маргаритой Левченко. 21 эп. Милые барахольщики
- 10:35Утро с Маргаритой Левченко. 22 эп. Сладкая жизнь
- 11:15Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. 3 эп
- 11:40Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. 4 эп
- 12:10Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. 5 эп
- 12:35Йога для всех. 8 эп
- 13:05Йога для всех. 9 эп
- 13:35Йога для всех. 10 эп
- 14:05Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 46 эп
- 14:35Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 47 эп
- 15:05Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 48 эп
- 15:35Стретчинг с Егором Anneginым. 33 эп
- 16:00Стретчинг с Егором Anneginым. 34 эп
- 16:25Стретчинг с Егором Anneginым. 35 эп
- 16:50Фитнес Band. 5 эп
- 17:15Фитнес Band. 6 эп
- 17:45Фитнес Band. 7 эп
- 18:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 9 эп
- 19:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 10 эп
- 20:05Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 17 эп
- 20:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 18 эп
- 21:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 19 эп
- 21:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 20 эп
- 22:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 11 эп
- 23:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 12 эп
Октябрь 11, Суббота
- 00:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 13 эп
- 01:05Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 14 эп
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 47 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 48 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 49 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 50 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 51 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 52 эп
- 05:05Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 19 эп
- 06:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 20 эп
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 14 эп
- 07:10Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 15 эп
- 07:25Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 16 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 17 эп
- 07:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 25 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 26 эп
- 08:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 27 эп
- 09:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 28 эп
- 09:50Утро с Маргаритой Левченко. 23 эп. Страсть к обновкам
- 10:30Утро с Маргаритой Левченко. 24 эп. Гормоны красоты
- 11:10Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 32 эп
- 11:25Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. 5 эп
- 11:50Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. 6 эп
- 12:15Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. 7 эп
- 12:45Йога для всех. Курс: антистресс. 1 эп
- 13:15Йога для всех. Курс: антистресс. 2 эп
- 13:45Йога для всех. Курс: антистресс. 3 эп
- 14:15Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 48 эп
- 14:45Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 49 эп
- 15:10Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 52 эп
- 15:40Стретчинг с Егором Anneginым. 35 эп
- 16:05Стретчинг с Егором Anneginым. 36 эп
- 16:35Стретчинг с Егором Anneginым. 37 эп
- 17:00Фитнес Band. 7 эп
- 17:25Фитнес Band. 8 эп
- 17:50Фитнес Band. 9 эп
- 18:20Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 11 эп
- 19:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 12 эп
- 20:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 19 эп
- 20:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 20 эп
- 21:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 21 эп
- 21:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 22 эп
- 22:20Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 13 эп
- 23:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 14 эп
Октябрь 12, Воскресенье
- 00:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 15 эп
- 01:05Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 16 эп
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 49 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 50 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 51 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 52 эп
- 04:05Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 53 эп
- 04:35Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 54 эп
- 05:05Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 21 эп
- 06:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 22 эп
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 16 эп
- 07:10Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 17 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 18 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 19 эп
- 07:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 27 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 28 эп
- 08:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 29 эп
- 09:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 30 эп
- 09:55Утро с Маргаритой Левченко. 25 эп. Загадочный кишечник
- 10:35Утро с Маргаритой Левченко. 26 эп. Восстановление после родов
- 11:15Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. 8 эп
- 11:40Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. 9 эп
- 12:10Мастерская Норбекова. Курс: Суставы. 10 эп
- 12:35Йога для всех. Курс: антистресс. 3 эп
- 13:05Йога для всех. Курс: антистресс. 4 эп
- 13:35Йога для всех. Курс: антистресс. 5 эп
- 14:05Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 52 эп
- 14:35Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 53 эп
- 15:05Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 2 сезон, 54 эп
- 15:35Стретчинг с Егором Anneginым. 38 эп
- 16:00Стретчинг с Егором Anneginым. 39 эп
- 16:25Стретчинг с Егором Anneginым. 40 эп
- 16:50Фитнес Band. 9 эп
- 17:15Фитнес Band. 10 эп
- 17:45Фитнес Band. 11 эп
- 18:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 13 эп
- 19:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 14 эп
- 20:05Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 21 эп
- 20:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 22 эп
- 21:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 23 эп
- 21:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 24 эп
- 22:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 15 эп
- 23:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 16 эп
Октябрь 13, Понедельник
- 00:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 17 эп
- 01:05Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 18 эп