Версия для слабовидящихСейчас идёт: Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 31 эп
02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 32 эп
03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 33 эп
03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 34 эп
Июнь 29, Понедельник
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 29 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 30 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 2 эп
- 07:10Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 3 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 4 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 5 эп
- 07:50Завтрак в постель, 24 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 13 эп
- 08:45Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 53 эп
- 09:00Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 54 эп
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 3 эп
- 09:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 4 эп
- 10:10Утро с Маргаритой Левченко, 28 эп. Моя прекрасная щитовидка
- 10:50Утро с Маргаритой Левченко, 29 эп. Копейка рубль бережет
- 11:30Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 7 эп
- 11:55Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 8 эп
- 12:25Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 9 эп
- 12:50Тельман Манвелян. Йога-зарядка, 2 эп
- 13:20Йога Life, 22 эп
- 13:50Йога Life, 23 эп
- 14:20Йога Life, 24 эп
- 14:50Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 42 эп
- 15:15Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 43 эп
- 15:45Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 44 эп
- 16:10Стретчинг с Егором Anneginым, 27 эп
- 16:35Стретчинг с Егором Anneginым, 28 эп
- 17:00Стретчинг с Егором Anneginым, 29 эп
- 17:25Фитнес Band, 27 эп
- 17:55Фитнес Band, 28 эп
- 18:20Фитнес Band, 29 эп
- 18:45Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 23 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:45Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 24 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 17 эп
- 21:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 18 эп
- 21:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 19 эп
- 22:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 20 эп
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 эп. (с переводом на РЖЯ)
Июнь 30, Вторник
- 00:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 21 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 22 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 23 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 24 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 25 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 26 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 1 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 2 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 4 эп
- 07:05Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 5 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 6 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 7 эп
- 07:50Завтрак в постель, 25 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 14 эп
- 08:45Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 55 эп
- 09:00Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 56 эп
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 5 эп
- 09:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 6 эп
- 10:15Утро с Маргаритой Левченко, 30 эп. Аллергия
- 10:55Утро с Маргаритой Левченко, 31 эп. Голая правда о косметике
- 11:35Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 9 эп
- 12:00Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 10 эп
- 12:25Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 11 эп
- 12:55Тельман Манвелян. Йога-зарядка, 1 эп
- 13:15Йога Life, 24 эп
- 13:45Йога Life, 25 эп
- 14:20Йога Life, 26 эп
- 14:50Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 44 эп
- 15:15Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 45 эп
- 15:45Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 46 эп
- 16:10Стретчинг с Егором Anneginым, 29 эп
- 16:35Стретчинг с Егором Anneginым, 30 эп
- 17:05Стретчинг с Егором Anneginым, 31 эп
- 17:25Фитнес Band, 29 эп
- 17:55Фитнес Band, 30 эп
- 18:20Фитнес Band, 31 эп
- 18:50Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:45Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 19 эп
- 21:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 20 эп
- 21:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 21 эп
- 22:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 22 эп
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 эп. (с переводом на РЖЯ)
Июль 1, Среда
- 00:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 29 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 30 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 23 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 24 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 25 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 26 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 27 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 28 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 3 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 4 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 6 эп
- 07:05Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 7 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 8 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 9 эп
- 07:50Завтрак в постель, 26 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 15 эп
- 08:45Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 57 эп
- 09:00Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 1 эп
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 7 эп
- 09:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 8 эп
- 10:10Утро с Маргаритой Левченко, 32 эп. Что скрывают продукты
- 10:50Утро с Маргаритой Левченко, 33 эп. Надежный иммунитет
- 11:30Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 11 эп
- 11:55Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 12 эп
- 12:25Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 13 эп
- 12:50Тельман Манвелян. Йога-зарядка, 5 эп
- 13:15Йога Life, 26 эп
- 13:45Йога Life, 27 эп
- 14:15Йога Life, 28 эп
- 14:45Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 46 эп
- 15:15Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 47 эп
- 15:45Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 48 эп
- 16:15Стретчинг с Егором Anneginым, 31 эп
- 16:40Стретчинг с Егором Anneginым, 32 эп
- 17:05Стретчинг с Егором Anneginым, 33 эп
- 17:30Фитнес Band, 31 эп
- 18:00Фитнес Band, 32 эп
- 18:25Фитнес Band, 33 эп
- 18:50Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:50Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 21 эп
- 21:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 22 эп
- 21:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 23 эп
- 22:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 24 эп
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 1 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 2 эп. (с переводом на РЖЯ)
Июль 2, Четверг
- 00:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 3 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 4 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 25 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 26 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 27 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 28 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 29 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 30 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 5 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 6 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 8 эп
- 07:05Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 9 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 10 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 11 эп
- 07:50Завтрак в постель, 27 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 16 эп
- 08:45Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 2 эп
- 09:00Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 3 эп
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 9 эп
- 09:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 10 эп
- 10:15Утро с Маргаритой Левченко, 34 эп. Продлеваем молодость
- 10:55Утро с Маргаритой Левченко, 35 эп. Дела сердечные
- 11:35Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 13 эп
- 12:00Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 14 эп
- 12:25Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 15 эп
- 12:50Тельман Манвелян. Йога-зарядка, 4 эп
- 13:15Йога Life, 28 эп
- 13:45Йога Life, 29 эп
- 14:20Йога Life, 30 эп
- 14:50Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 48 эп
- 15:15Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 49 эп
- 15:45Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 52 эп
- 16:15Стретчинг с Егором Anneginым, 33 эп
- 16:40Стретчинг с Егором Anneginым, 34 эп
- 17:05Стретчинг с Егором Anneginым, 35 эп
- 17:30Фитнес Band, 33 эп
- 17:55Фитнес Band, 34 эп
- 18:20Фитнес Band, 35 эп
- 18:50Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 29 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:45Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 30 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 1 эп
- 21:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 2 эп
- 21:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 3 эп
- 22:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 4 эп
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 3 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 4 эп. (с переводом на РЖЯ)
Июль 3, Пятница
- 00:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 5 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 6 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 27 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 28 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 29 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 30 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 31 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 32 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 7 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 8 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 10 эп
- 07:10Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 11 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 12 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 13 эп
- 07:50Завтрак в постель, 28 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика, 17 эп
- 08:45Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 4 эп
- 09:00Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 5 эп
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 11 эп
- 09:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 12 эп
- 10:10Утро с Маргаритой Левченко, 36 эп. Искусство отдыхать
- 10:50Утро с Маргаритой Левченко, 37 эп. Голодные игры
- 11:30Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 15 эп
- 12:00Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 16 эп
- 12:25Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 17 эп
- 12:55Виньяса йога с Тимуром Хамитовым, 3 эп. Прогибы
- 13:10Йога Life, 2 сезон, 1 эп
- 13:40Йога Life, 2 сезон, 2 эп
- 14:15Йога Life, 2 сезон, 3 эп
- 14:45Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 52 эп
- 15:15Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 53 эп
- 15:40Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 54 эп
- 16:10Стретчинг с Егором Anneginым, 35 эп
- 16:35Стретчинг с Егором Anneginым, 36 эп
- 17:05Стретчинг с Егором Anneginым, 37 эп
- 17:30Фитнес Band, 35 эп
- 17:55Фитнес Band, 36 эп
- 18:25Фитнес Band, 37 эп
- 18:50Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 1 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:45Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 2 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 3 эп
- 21:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 4 эп
- 21:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 5 эп
- 22:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 6 эп
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 5 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 6 эп. (с переводом на РЖЯ)
Июль 4, Суббота
- 00:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 7 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 8 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 29 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 30 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 31 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 32 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 33 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 34 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 9 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 10 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 12 эп
- 07:05Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 13 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 14 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 15 эп
- 07:50Завтрак в постель, 29 эп
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 1 эп
- 08:45Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 6 эп
- 09:00Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 7 эп
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 13 эп
- 09:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 14 эп
- 10:15Утро с Маргаритой Левченко, 38 эп. Мама на фрилансе
- 10:50Утро с Маргаритой Левченко, 39 эп. Как выйти замуж
- 11:30Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 17 эп
- 11:55Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 18 эп
- 12:25Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 19 эп
- 12:50Виньяса йога с Тимуром Хамитовым, 2 эп. Работа с тазобедренными
- 13:10Йога Life, 2 сезон, 3 эп
- 13:40Йога Life, 2 сезон, 4 эп
- 14:15Йога Life, 2 сезон, 5 эп
- 14:45Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 54 эп
- 15:15Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 55 эп
- 15:45Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 56 эп
- 16:10Стретчинг с Егором Anneginым, 38 эп
- 16:40Стретчинг с Егором Anneginым, 39 эп
- 17:05Стретчинг с Егором Anneginым, 40 эп
- 17:30Фитнес Band, 37 эп
- 18:00Фитнес Band, 38 эп
- 18:25Фитнес Band, 39 эп
- 18:50Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 3 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:50Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 4 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 5 эп
- 21:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 6 эп
- 21:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 7 эп
- 22:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 8 эп
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 7 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 8 эп. (с переводом на РЖЯ)
Июль 5, Воскресенье
- 00:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 9 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 10 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 31 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 32 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 33 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 34 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 35 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон, 36 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 11 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 12 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 14 эп
- 07:05Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 15 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 16 эп
- 07:30Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон, 17 эп
- 07:45Завтрак в постель, 30 эп
- 08:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни, 2 эп
- 08:40Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 8 эп
- 08:55Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон, 9 эп
- 09:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 15 эп
- 09:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды, 16 эп
- 10:05Утро с Маргаритой Левченко, 40 эп. Путь к равновесию
- 10:45Утро с Маргаритой Левченко, 41 эп. Гости на пороге
- 11:25Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 19 эп
- 11:50Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 20 эп
- 12:15Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс, 21 эп
- 12:40Оздоровительная программа коррекции фигуры с Татьяной Попеновой, 1 эп. Ознакомление
- 12:50Оздоровительная программа коррекции фигуры с Татьяной Попеновой, 2 эп. Мобилизация грудного отдела
- 13:20Йога Life, 2 сезон, 5 эп
- 13:50Йога Life, 2 сезон, 6 эп
- 14:20Йога Life, 2 сезон, 7 эп
- 14:50Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 56 эп
- 15:20Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 57 эп
- 15:45Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон, 58 эп
- 16:15Стретчинг 2.0, 1 эп
- 16:40Стретчинг 2.0, 2 эп
- 17:05Стретчинг 2.0, 3 эп
- 17:30Фитнес Band, 39 эп
- 18:00Фитнес Band, 40 эп
- 18:25Фитнес Band, 41 эп
- 18:50Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 5 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 19:50Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 6 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 20:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 7 эп
- 21:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 8 эп
- 21:45Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 9 эп
- 22:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник, 10 эп
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 9 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 23:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 10 эп. (с переводом на РЖЯ)
Июль 6, Понедельник
- 00:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 11 эп. (с переводом на РЖЯ)
- 01:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 12 эп. (с переводом на РЖЯ)