Версия для слабовидящихСейчас идёт: Йога для всех. Курс: антистресс. 8 эп
15:10Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 1 сезон, 59 эп
15:40Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 1 сезон, 60 эп
16:10Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 1 сезон, 61 эп
Июль 11, Пятница
- 05:05Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 15 эп
- 06:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 16 эп
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 46 эп
- 07:05Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 47 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 48 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 49 эп
- 07:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 3 эп
- 08:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 4 эп
- 08:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 5 эп
- 09:05Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 6 эп
- 09:30Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 7 эп
- 09:55Утро с Маргаритой Левченко. Питание и спорт: правильный подход. 27 эп
- 10:35Утро с Маргаритой Левченко. Моя прекрасная щитовидка. 28 эп
- 11:10Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 50 эп
- 11:25Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 51 эп
- 11:40Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 52 эп
- 11:55Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 53 эп
- 12:10Завтрак в постель. 61 эп
- 12:40Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. 3 эп
- 13:10Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. 4 эп
- 13:35Йога для всех. Курс: антистресс. 6 эп
- 14:05Йога для всех. Курс: антистресс. 7 эп
- 14:35Йога для всех. Курс: антистресс. 8 эп
- 15:10Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 1 сезон, 59 эп
- 15:40Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 1 сезон, 60 эп
- 16:10Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 1 сезон, 61 эп
- 16:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 10 эп
- 17:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 11 эп
- 18:30Фитнес Band. 58 эп
- 18:55Фитнес Band. 59 эп
- 19:20Фитнес Band. 60 эп
- 19:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 5 эп
- 20:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 6 эп
- 20:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 7 эп
- 21:25Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 8 эп
- 21:55Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 9 эп
- 22:25Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 25 эп
- 23:20Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 26 эп
Июль 12, Суббота
- 00:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 27 эп
- 01:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 28 эп
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 3 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 4 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 5 эп
- 03:35Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 6 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 7 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 8 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 17 эп
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 18 эп
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 48 эп
- 07:05Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 49 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 50 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 51 эп
- 07:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 5 эп
- 08:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 6 эп
- 08:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 7 эп
- 09:05Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 8 эп
- 09:30Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 9 эп
- 09:55Утро с Маргаритой Левченко. Копейка рубль бережет. 29 эп
- 10:35Утро с Маргаритой Левченко. Аллергия. 30 эп
- 11:15Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 53 эп
- 11:30Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 54 эп
- 11:40Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 55 эп
- 11:55Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 56 эп
- 12:10Завтрак в постель. 62 эп
- 12:40Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. 5 эп
- 13:10Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. 6 эп
- 13:35Йога для всех. Курс: антистресс. 8 эп
- 14:05Йога для всех. Курс: антистресс. 9 эп
- 14:35Йога для всех. Курс: антистресс. 10 эп
- 15:10Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 1 сезон, 61 эп
- 15:40Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 1 сезон, 62 эп
- 16:05Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 1 сезон, 63 эп
- 16:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 11 эп
- 17:30Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 12 эп
- 18:25Фитнес Band. 1 эп
- 18:55Фитнес Band. 2 эп
- 19:20Фитнес Band. 3 эп
- 19:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 7 эп
- 20:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 8 эп
- 20:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 9 эп
- 21:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 10 эп
- 21:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 11 эп
- 22:20Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 27 эп
- 23:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 28 эп
Июль 13, Воскресенье
- 00:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 29 эп
- 01:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 30 эп
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 5 эп
- 02:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 6 эп
- 03:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 7 эп
- 03:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 8 эп
- 04:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 9 эп
- 04:30Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон, 10 эп
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 19 эп
- 05:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 20 эп
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 50 эп
- 07:05Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 51 эп
- 07:20Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 52 эп
- 07:35Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон, 53 эп
- 07:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 7 эп
- 08:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 8 эп
- 08:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 9 эп
- 09:05Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 10 эп
- 09:30Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. 11 эп
- 09:55Утро с Маргаритой Левченко. Голая правда о косметике. 31 эп
- 10:35Утро с Маргаритой Левченко. Что скрывают продукты. 32 эп
- 11:15Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон, 1 эп
- 11:25Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон, 2 эп
- 11:40Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон, 3 эп
- 11:55Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон, 4 эп
- 12:10Завтрак в постель. 63 эп
- 12:40Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. 7 эп
- 13:10Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. 8 эп
- 13:35Йога для всех. Курс для начинающих. 1 эп
- 14:05Йога для всех. Курс для начинающих. 2 эп
- 14:35Йога для всех. Курс для начинающих. 3 эп
- 15:10Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 1 сезон, 63 эп
- 15:40Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 1 сезон, 64 эп
- 16:05Фитнес-сериал "Атлет-надомник". 1 сезон, 65 эп
- 16:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 12 эп
- 17:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 13 эп
- 18:30Фитнес Band. 2 эп
- 18:55Фитнес Band. 3 эп
- 19:25Фитнес Band. 4 эп
- 19:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 9 эп
- 20:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 10 эп
- 20:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 11 эп
- 21:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 12 эп
- 21:50Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. 13 эп
- 22:20Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 1 эп
- 23:20Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 2 эп
Июль 14, Понедельник
- 00:15Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 3 эп
- 01:10Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 4 эп