Версия для слабовидящихСейчас идёт: Стретчинг с Егором Anneginым
17:15Фитнес Band
18:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
20:30Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
Июль 20, Понедельник
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон
- 07:45Завтрак в постель
- 08:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье
- 08:45Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон
- 09:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник
- 09:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
- 10:10Утро с Маргаритой Левченко
- 11:25Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс
- 12:45Зарядка с Дарьей Мороз
- 13:05Йога Life, 2 сезон
- 14:35Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон
- 16:05Стретчинг с Егором Anneginым
- 17:20Фитнес Band
- 18:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 20:35Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
- 22:45Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
Июль 21, Вторник
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон
- 07:50Завтрак в постель
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье
- 08:45Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
- 10:20Утро с Маргаритой Левченко
- 11:40Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс
- 13:00Йога Life, 2 сезон
- 14:30Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон
- 16:00Стретчинг с Егором Anneginым
- 17:15Фитнес Band
- 18:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 20:35Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
Июль 22, Среда
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон
- 07:50Завтрак в постель
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье
- 08:45Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
- 10:20Утро с Маргаритой Левченко
- 11:40Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс
- 12:55Йога Life
- 14:30Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон
- 15:55Стретчинг с Егором Anneginым
- 17:15Фитнес Band
- 18:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 20:30Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
Июль 23, Четверг
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон
- 07:50Завтрак в постель
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье
- 08:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон
- 09:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
- 10:20Утро с Маргаритой Левченко
- 11:40Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс
- 13:00Йога Life
- 14:35Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон
- 16:00Стретчинг с Егором Anneginым
- 17:15Фитнес Band
- 18:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 20:30Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
Июль 24, Пятница
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон
- 07:50Завтрак в постель
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело
- 08:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
- 10:20Утро с Маргаритой Левченко
- 11:40Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс
- 13:00Йога Life
- 14:30Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон
- 16:00Стретчинг с Егором Anneginым
- 17:15Фитнес Band
- 18:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 20:30Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
Июль 25, Суббота
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 06:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон
- 07:50Завтрак в постель
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело
- 08:45Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
- 10:20Утро с Маргаритой Левченко
- 11:40Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс
- 13:00Йога Life
- 14:30Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон
- 16:00Стретчинг с Егором Anneginым
- 17:15Фитнес Band
- 18:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 20:35Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика
- 22:20Зарядка с Дарьей Мороз
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
Июль 26, Воскресенье
- 02:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 2 сезон
- 05:00Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 06:55Подзарядка с Валерием Чвановым, 2 сезон
- 07:50Завтрак в постель
- 08:20Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело
- 08:50Подзарядка с Валерием Чвановым, 1 сезон
- 09:15Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры
- 10:20Утро с Маргаритой Левченко
- 11:35Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс
- 12:55Йога Life
- 14:30Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 1 сезон
- 16:00Стретчинг с Егором Anneginым
- 17:15Фитнес Band
- 18:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)
- 20:30Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика
- 22:20Зарядка с Дарьей Мороз
- 22:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым (с переводом на РЖЯ)