Версия для слабовидящихСейчас идёт: Дыши и худей с Мариной Корпан
10:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
11:30Здоровая спина 2.0
Ноябрь 3, Понедельник
- 07:00Йога. Женские практики
- 07:30Экспресс-фитнес
- 07:45Цигун. Практика гармонии
- 08:00Проснись со Стасом
- 08:30Здоровая спина 2.0
- 09:00YogaУтро
- 09:30Утренний заряд с Димой Брагиным
- 09:45Завтраки с Еленой Чазовой
- 10:00Антистресс йога
- 10:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 10:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
- 11:30Здоровая спина 2.0
- 12:00Йога. Женские практики
- 12:30Экспресс-фитнес
- 12:45Core-тренировка
- 13:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 13:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 13:45Фитнес с резинками
- 14:00Силовой стретчинг
- 14:30Тай-бо
- 15:00Фитнес-бикини 2.0
- 15:30Shuffle Dance
- 16:00Умный фитнес
- 16:30HIIT
- 17:00Пилатес изнутри
- 18:00Кроссфит 2.0
- 18:30Шпагат
- 19:00Ужины с Еленой Чазовой
- 19:15Мистер Драйв
- 19:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 19:45Core-тренировка
- 20:00Уроки чувственности
- 20:30Экспресс-йога
- 20:45Цигун. Практика гармонии
- 21:00HIIT
- 21:30Силовой стретчинг
- 22:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 22:30Антистресс йога
- 23:00Пилатес изнутри
Ноябрь 4, Вторник
- 00:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 00:15Дыши и худей с Мариной Корпан
- 00:30Шпагат
- 01:00Уроки чувственности
- 01:30Экспресс-йога
- 01:45Цигун. Практика гармонии
- 02:00Здоровые и знаменитые: русская версия
- 03:00Шоу Лизы Оз
- 04:00Пилатес изнутри
- 05:00Проснись со Стасом
- 05:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 05:45Цигун. Практика гармонии
- 06:00YogaУтро
- 06:30Утренний заряд с Димой Брагиным
- 06:45Завтраки с Еленой Чазовой
- 07:00Йога. Женские практики
- 07:30Экспресс-фитнес
- 07:45Цигун. Практика гармонии
- 08:00Проснись со Стасом
- 08:30Здоровая спина 2.0
- 09:00YogaУтро
- 09:30Утренний заряд с Димой Брагиным
- 09:45Завтраки с Еленой Чазовой
- 10:00Антистресс йога
- 10:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 10:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
- 11:30Здоровая спина 2.0
- 12:00Йога. Женские практики
- 12:30Экспресс-фитнес
- 12:45Core-тренировка
- 13:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 13:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 13:45Фитнес с резинками
- 14:00Силовой стретчинг
- 14:30Тай-бо
- 15:00Фитнес-бикини 2.0
- 15:30Shuffle Dance
- 16:00Умный фитнес
- 16:30HIIT
- 17:00Пилатес изнутри
- 18:00Кроссфит 2.0
- 18:30Шпагат
- 19:00Ужины с Еленой Чазовой
- 19:15Мистер Драйв
- 19:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 19:45Core-тренировка
- 20:00Уроки чувственности
- 20:30Экспресс-йога
- 20:45Цигун. Практика гармонии
- 21:00HIIT
- 21:30Силовой стретчинг
- 22:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 22:30Антистресс йога
- 23:00Пилатес изнутри
Ноябрь 5, Среда
- 00:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 00:15Дыши и худей с Мариной Корпан
- 00:30Шпагат
- 01:00Уроки чувственности
- 01:30Экспресс-йога
- 01:45Цигун. Практика гармонии
- 02:00Здоровые и знаменитые: русская версия
- 03:00Шоу Лизы Оз
- 04:00Пилатес изнутри
- 05:00Проснись со Стасом
- 05:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 05:45Цигун. Практика гармонии
- 06:00YogaУтро
- 06:30Утренний заряд с Димой Брагиным
- 06:45Завтраки с Еленой Чазовой
- 07:00Йога. Женские практики
- 07:30Экспресс-фитнес
- 07:45Цигун. Практика гармонии
- 08:00Проснись со Стасом
- 08:30Здоровая спина 2.0
- 09:00YogaУтро
- 09:30Утренний заряд с Димой Брагиным
- 09:45Завтраки с Еленой Чазовой
- 10:00Антистресс йога
- 10:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 10:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
- 11:30Здоровая спина 2.0
- 12:00Йога. Женские практики
- 12:30Экспресс-фитнес
- 12:45Core-тренировка
- 13:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 13:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 13:45Фитнес с резинками
- 14:00Силовой стретчинг
- 14:30Тай-бо
- 15:00Фитнес-бикини 2.0
- 15:30Shuffle Dance
- 16:00Умный фитнес
- 16:30HIIT
- 17:00Пилатес изнутри
- 18:00Кроссфит 2.0
- 18:30Шпагат
- 19:00Ужины с Еленой Чазовой
- 19:15Мистер Драйв
- 19:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 19:45Core-тренировка
- 20:00Уроки чувственности
- 20:30Экспресс-йога
- 20:45Цигун. Практика гармонии
- 21:00HIIT
- 21:30Силовой стретчинг
- 22:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 22:30Антистресс йога
- 23:00Пилатес изнутри
Ноябрь 6, Четверг
- 00:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 00:15Дыши и худей с Мариной Корпан
- 00:30Шпагат
- 01:00Уроки чувственности
- 01:30Экспресс-йога
- 01:45Цигун. Практика гармонии
- 02:00Здоровые и знаменитые: русская версия
- 03:00Шоу Лизы Оз
- 04:00Пилатес изнутри
- 05:00Проснись со Стасом
- 05:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 05:45Цигун. Практика гармонии
- 06:00YogaУтро
- 06:30Утренний заряд с Димой Брагиным
- 06:45Завтраки с Еленой Чазовой
- 07:00Йога. Женские практики
- 07:30Экспресс-фитнес
- 07:45Цигун. Практика гармонии
- 08:00Проснись со Стасом
- 08:30Здоровая спина 2.0
- 09:00YogaУтро
- 09:30Утренний заряд с Димой Брагиным
- 09:45Завтраки с Еленой Чазовой
- 10:00Антистресс йога
- 10:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 10:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
- 11:30Здоровая спина 2.0
- 12:00Йога. Женские практики
- 12:30Экспресс-фитнес
- 12:45Core-тренировка
- 13:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 13:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 13:45Фитнес с резинками
- 14:00Силовой стретчинг
- 14:30Тай-бо
- 15:00Фитнес-бикини 2.0
- 15:30Shuffle Dance
- 16:00Умный фитнес
- 16:30HIIT
- 17:00Пилатес изнутри
- 18:00Кроссфит 2.0
- 18:30Шпагат
- 19:00Ужины с Еленой Чазовой
- 19:15Мистер Драйв
- 19:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 19:45Core-тренировка
- 20:00Уроки чувственности
- 20:30Экспресс-йога
- 20:45Цигун. Практика гармонии
- 21:00HIIT
- 21:30Силовой стретчинг
- 22:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 22:30Антистресс йога
- 23:00Пилатес изнутри
Ноябрь 7, Пятница
- 00:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 00:15Дыши и худей с Мариной Корпан
- 00:30Шпагат
- 01:00Уроки чувственности
- 01:30Экспресс-йога
- 01:45Цигун. Практика гармонии
- 02:00Здоровые и знаменитые: русская версия
- 03:00Шоу Лизы Оз
- 04:00Пилатес изнутри
- 05:00Проснись со Стасом
- 05:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 05:45Цигун. Практика гармонии
- 06:00YogaУтро
- 06:30Утренний заряд с Димой Брагиным
- 06:45Завтраки с Еленой Чазовой
- 07:00Йога. Женские практики
- 07:30Экспресс-фитнес
- 07:45Цигун. Практика гармонии
- 08:00Проснись со Стасом
- 08:30Здоровая спина 2.0
- 09:00YogaУтро
- 09:30Утренний заряд с Димой Брагиным
- 09:45Завтраки с Еленой Чазовой
- 10:00Антистресс йога
- 10:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 10:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
- 11:30Здоровая спина 2.0
- 12:00Йога. Женские практики
- 12:30Экспресс-фитнес
- 12:45Core-тренировка
- 13:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 13:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 13:45Фитнес с резинками
- 14:00Силовой стретчинг
- 14:30Тай-бо
- 15:00Фитнес-бикини 2.0
- 15:30Shuffle Dance
- 16:00Умный фитнес
- 16:30HIIT
- 17:00Пилатес изнутри
- 18:00Кроссфит 2.0
- 18:30Шпагат
- 19:00Ужины с Еленой Чазовой
- 19:15Мистер Драйв
- 19:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 19:45Core-тренировка
- 20:00Уроки чувственности
- 20:30Экспресс-йога
- 20:45Цигун. Практика гармонии
- 21:00HIIT
- 21:30Силовой стретчинг
- 22:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 22:30Антистресс йога
- 23:00Пилатес изнутри
Ноябрь 8, Суббота
- 00:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 00:15Дыши и худей с Мариной Корпан
- 00:30Шпагат
- 01:00Уроки чувственности
- 01:30Экспресс-йога
- 01:45Цигун. Практика гармонии
- 02:00Здоровые и знаменитые: русская версия
- 03:00Шоу Лизы Оз
- 04:00Пилатес изнутри
- 05:00Проснись со Стасом
- 05:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 05:45Цигун. Практика гармонии
- 06:00YogaУтро
- 06:30Утренний заряд с Димой Брагиным
- 06:45Завтраки с Еленой Чазовой
- 07:00Йога. Женские практики
- 07:30Экспресс-фитнес
- 07:45Цигун. Практика гармонии
- 08:00Проснись со Стасом
- 08:30Здоровая спина 2.0
- 09:00YogaУтро
- 09:30Утренний заряд с Димой Брагиным
- 09:45Завтраки с Еленой Чазовой
- 10:00Антистресс йога
- 10:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 10:45Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
- 11:30Здоровая спина 2.0
- 12:00Йога. Женские практики
- 12:30Экспресс-фитнес
- 12:45Core-тренировка
- 13:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 13:30Дыши и худей с Мариной Корпан
- 13:45Фитнес с резинками
- 14:00Силовой стретчинг
- 14:30Тай-бо
- 15:00Фитнес-бикини 2.0
- 15:30Shuffle Dance
- 16:00Умный фитнес
- 16:30HIIT
- 17:00Пилатес изнутри
- 18:00Кроссфит 2.0
- 18:30Шпагат
- 19:00Ужины с Еленой Чазовой
- 19:15Мистер Драйв
- 19:30Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 19:45Core-тренировка
- 20:00Уроки чувственности
- 20:30Экспресс-йога
- 20:45Цигун. Практика гармонии
- 21:00HIIT
- 21:30Силовой стретчинг
- 22:00Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 22:30Антистресс йога
- 23:00Пилатес изнутри
Ноябрь 9, Воскресенье
- 00:00Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 00:15Дыши и худей с Мариной Корпан
- 00:30Шпагат
- 01:00Уроки чувственности
- 01:30Экспресс-йога
- 01:45Цигун. Практика гармонии
- 02:00Танцуй Twerk
- 03:00Йога Reflex с Ириной Нельсон
- 04:00Дыхание стретчинга
- 05:00Здоровые и знаменитые: русская версия
- 06:00Боди-балет
- 06:30Аэробика в стиле ретро
- 07:00Витамин-шоу
- 08:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
- 08:30Пилатес Intensive
- 09:00Боди-балет
- 09:30Аэробика в стиле ретро
- 10:00Витамин-шоу
- 11:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
- 11:30Пилатес Intensive
- 12:00Боди-балет
- 12:30Аэробика в стиле ретро
- 13:00Витамин-шоу
- 14:00"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
- 14:30Пилатес Intensive
- 15:00Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
- 15:30Табата-хард
- 16:00Фитнес-мама
- 16:30Делай тело с Русланом Байрамовым
- 17:00Пилатес изнутри
- 18:00Латинский квартал
- 19:00Йога Reflex с Ириной Нельсон
- 20:00Дыхание стретчинга
- 21:00Ароматный мир
- 21:30Popsugar. Классная тренировка
- 22:00Танцуй Twerk
- 23:00Пилатес изнутри
Ноябрь 10, Понедельник
- 00:00Йога Reflex с Ириной Нельсон
- 01:00Дыхание стретчинга